Resilienz-Check plus

Sie fühlen sich ab und zu gestresst und möchten Ihre Ausgeglichenheit stärken, besser mit hektischen Umständen klarkommen sowie Ihre Ruhe bewahren.

Der Resilienz-Check beinhaltet jeweils 16 Aussagen zu den 8 resilienzfördernden Kompetenzen und zur Stärkung Ihrer Resilienz. Mit diesem Instrument erhalten Sie die Gelegenheit, sich selbst anhand von 128 unterschiedlichen resilienzfördernden Verhalten zu reflektieren.

In Ihrem persönlichen Auswertungsgesprächen besprechen wir Ihr Resultat. Sie erhalten konkrete Anregungen, wie Sie in bestimmten Situationen auch agieren oder reagieren können und wie Sie Ihre Resilienz in weiter ausbauen können. Sie erhalten wertvolle Tipps zur Stärkung Ihrer Resilienz.

Zusätzliche Coaching-Stunden können bei Bedarf gebucht werden.

Sprache: Deutsch

• Dauer Resilienz Check: ca. 30 Minuten
• Dauer Auswertungsgespräche: 2 Stunden
• Ablauf: Selbsteinschätzung, 2 Stunden Auswertungsgespräch & Coaching